Hur känns ledigheten i kroppen?

För dig som har haft möjligheten att vara ledig påsken 2023 är frågan i rubriken relevant just nu. Har du inte varit ledig kan du ändå fundera kring på vilka olika sätt ledigheter kan kännas. Beroende på vad vi tar med oss in i ledigheten, hur livet är […]

Påskharen vill inte vara sämre än jultomten

På måndag (plus minus nån dag då jag inte har full koll) tar den träningsstreak, som jag fick av jultomten på självaste julafton, slut. Jag har alltså tränat 100 dagar i rad och känner mig helt nollställd inför det. Siffran 100 känns inte alls så där magisk som […]

Vi har kommit ut!

[Reklam för egen verksamhet] Nu har jag personligen inte bott i någon mörk garderob sedan oktober (kanske lite just den här veckan…), men ändå. Att lansera webbsida och outa våra sociala kanaler känns faktiskt som att möta ett efterlängtat ljus. Walk your value har alltså kommit ut på […]

Walk your value: Kan en träningsstreak bidra till en bättre värld?

Vilken tur att jag har en blogg där tankarna och orden är helt fria. För idag är det dag 70 av 100 på min träningsstreak och jag känner ett stort behov av att stanna upp och reflektera. Vad har träningen gett mig? Vilka mervärden har skapats? Hur har […]

Vill du hänga med på nästa workation med Walk your value?

Vi förstår dig. För sällan har vi upplevt en liknande arbetsglädje, handlingskraft och beslutsamhet. På bara två dagar lyckades vi gå från en mängd idéer, genom kreativt kaos till ett konkret trycka-på-knappen-läge. Allt hände på ett café, i ett grupprum på biblioteket, över en lunchschnitzel med efterföljande kaffe […]

Ta dig själv i handen och utveckla dig mot ditt önskade läge

Under mina många år som anställd har det knappast strösslats kompetensutvecklande aktiviteter över mig. Jag väljer att se det som att jag i grunden är helt outstanding… Det är fortfarande ingen mer än jag som bryr sig om min kompetensutveckling, men nu har jag tid och resurser att […]

En frisk träningsstreak

Bilden visar delar av mitt glamorösa gym ute på altanen, där jag har svettats otaliga gånger. Vissa gånger allena. Andra gånger med ett barn eller en katt som sällskap. Ibland i tropisk hetta. Andra gånger i midvinterkyla. Tidiga morgnar, lunchpass och sena kvällar. Mitt egna utegym finns alltid […]

Saker jag sa förra veckan (som var lögner)

Hur upplever du vardagens små lögner? De där sakerna vi bara säger utan närmare eftertanke. Här bjuder jag på några av mina osanningar från förra veckan. Skärper du dig inte blir det skärmförbud resten av ditt liv! Trots att jag burit och fött mina barn (utan smärtlindring!) gör […]

Ett ytterst affärskritisk blogginlägg

Märkliga saker som hänt mig i arbetslivet. Det var rubriken på en serie instagraminlägg som jag delade i höstas. Utan att hänga ut någon annan människa eller organisation gav jag helt öppet korta inblickar i saker som hänt genom åren sedan mitt inträde på arbetsmarknaden 2004. Som när […]

71 miljarder och annat jag snappade upp under en eventfredag i hälsans tecken

Det är hälsosamt att gå på ett event (arrangerat av Skandia) där kompetenta talare delar sin kunskap om ”Hållbar arbetsplats nu och i framtiden – vart är vi på väg?”. Det blir än mer hälsosamt i sällskap av en fin vän, Ann Tornberg (bilden), som jobbar med HR […]